Le développement psychosexuel commence bien plus tôt qu'on ne le croit. Dès le désir (ou le non-désir) d'avoir un enfant, nous lui attribuons déjà des projections et des attentes.

Sur cette page, vous trouverez des conseils pratiques, des outils concrets et des références fiables pour vous accompagner tout au long de la grossesse. Ils visent à soutenir votre réflexion, à nourrir le lien avec votre enfant à venir et à vous aider à poser les bases d'un accompagnement psychosexuel respectueux et sécurisant, dès les tout premiers moments de la vie.

Comment soutenir mon enfant à venir à ce stade :

• Les aspirations des parents pour l'enfant sont normales. Il suffit d'en prendre conscience pour mieux accueillir l'enfant tel qu'il sera, en découvrant qu'il ne sera peut-être pas tel qu'on l'imaginait.
• Créez un climat de sécurité affective : La vie fœtale commence très tôt et, déjà, le bébé oscille entre son monde intérieur et les stimulations extérieures. C'est là que naissent ses premières interactions avec ses parents. En entrant en relation avec lui — par la voix, le chant, le toucher ou même une pensée tendre —, vous nourrissez ce lien déjà bien réel. Accueillez vos émotions, qu'elles soient de joie, d'inquiétude ou d'ambivalence, sans chercher à les nier, fait aussi partie de cette rencontre. Ces gestes simples transmettent au bébé le sentiment d'être attendu et reconnu, et participent dès maintenant à bâtir sa sécurité affective.
• Impliquez les proches dans le lien prénatal : Le lien avec le bébé ne se limite pas à la personne qui le porte. Les proches peuvent aussi participer, par exemple en posant doucement leurs mains sur le ventre, en parlant, en chantant ou en lisant une histoire. Avec l'accord de la personne enceinte, ces gestes simples permettent déjà au bébé de reconnaitre des voix et de sentir qu'il fait partie d'un entourage attentif et aimant.
• Clarifiez vos repères et vos intentions éducatives. Prenez le temps d'explorer ce que vous pensez, savez ou croyez à propos de la sexualité. Informez-vous, interrogez vos croyances et repensez à l'éducation que vous avez reçue. Cette démarche vous aidera à mieux comprendre ce que vous souhaitez (ou non) transmettre à votre enfant, et à construire une approche cohérente avec vos valeurs profondes.
• Prenez conscience de vos zones de gêne ou de malaise. Il est tout à fait normal de ressentir de la gêne ou des peurs à l'idée d’aborder un jour la sexualité avec votre enfant, surtout si vous portez en vous des tabous ou des expériences difficiles. En restant à l'écoute de ce qui vous touche déjà maintenant, vous vous préparez à accueillir votre enfant avec plus de confiance et en accord avec ce qui vous tient vraiment à cœur.

Sources et références pour approfondir le sujet :

Bilodeau, M. (2019). Soyez l'expert de votre bébé. Éditions Midi Trente.

CHU Sainte-Justine. (2014). Accouchement. Qu'est-ce que l'unité de naissance? https://www.chusj.org/fr/Soins-services/A/Accouchement

Doret, M. (2024). La révolution des identités de genre enfin expliquée. Éditions TréCarré.

Institut national de santé publique du Québec (INSPQ). (s. d.). Santé mentale et troubles mentaux en contexte périnatal – Ressources et liens utiles. https://www.inspq.qc.ca/information-perinatale/fiches/sante-mentale/ressources-liens

Institut national de santé publique du Québec (INSPQ). (2011). Adaptation à la parentalité – Fiche complète. https://www.inspq.qc.ca/information-perinatale/fiches/adaptation-a-la-parentalite/fiche-complete?1

Lemay, J. (2023). L'éducation à la sexualité : De la naissance à la préadolescence. Éditions La Presse.

Naître et grandir (naitreetgrandir.com).

Saint-Pierre, F. et Viau, M.-F. (2021). La sexualité de l'enfant de 0 à 12 ans. Éditions du CHU Sainte-Justine.

Santé Canada. (2025). Santé mentale pendant et après la grossesse. https://www.canada.ca/fr/sante-publique/services/sante-enfant-nourissons/sante-mentale-pendant-apres-grossesse.html

Vanderhaeghe, T. (2025). 100 petites conversations à avoir avec son enfant. Éditions Marabout.

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